Shake śniadaniowy

Ostatnio nie byłam zbyt aktywna jeśli chodzi o dodawanie nowych wpisów, dlatego mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się Was przekupić tym oto bardzo prostym przepisem na pyszny śniadaniowy napój z dodatkiem kawy i bananów;)

Dla osób, które ciągle są w biegu i wiecznie mają problemy z wypiciem porannej kawy bez pośpiechu czy zjedzeniem choćby lekkiego śniadania – taki kawowo – bananowy shake wydaje się być rozwiązaniem idealnym. Gotowy w dosłownie 5 minut, można wypić od razu lub przelać do przenośnego kubka i popijać w drodze do pracy/szkoły. Polecam wszystkim śpiochom!

Składniki (2 porcje):

• 2 dojrzałe banany (obrane ze skórki)
• 1 szklanka mleka migdałowego
• 1/2 szklanki mocnej, parzonej kawy
• 1 płaska łyżka masła orzechowo-kokosowego
• 1 łyżeczka miodu/syropu klonowego lub innego, dowolnego słodzącego syropu

Wykonanie:

1. Wszystkie składniki przełożyć do pojemnika blendera, zmiksować.
2. Przelać do szklanek lub do butelki – można przechowywać w lodówce 1 dzień.