Kashaya – zdrowotna herbatka ziołowa

Ziołowa herbatka Kashaya, stosowana w medycynie ajurwedyjskiej, jest niewykle popularna w indyjskim regionie Udupi-Mangalore gdzie jest podawana jako zamiennik kawy i czarnej herbaty. Miłośnicy tejże herbatki przekonują o jej cudownych właściwościach, nie tylko w kontekście jej pobudzającego działania ale również przy przeziębieniu, męczącym kaszlu lub gdy chcemy podnieść odporność organizmu. Dzięki zawartości kopru ma ona też […]

Bułeczki Chelsea

Bułeczki Chelsea, Chelsea buns – słodkie bułki z ciasta drożdżowego z pysznym nadzieniem z suszonych porzeczek, cynamonu i brązowego cukru. Po raz pierwszy pojawiły się w XVIII wieku w jednym z londyńskich sklepików o nazwie Chelsea Bun House i stały się tak samo popularne jak inne słynne angielskie bułki – wielkanocne Hot Cross Buns. Bułeczki są […]

Smoothie jogurtowe z malinami i jagodami goji

Jakiś czas temu rozsmakowałam się w różnego rodzaju koktajlach i smoothie – to w sumie bardzo prosty i genialny sposób na przemycenie do diety większej ilości warzyw i owoców. Ogromną zaletą koktajli jest to, że za każdym razem możemy używać różnych składników i eksperymentować ze smakami. U mnie ostatnio dominują te na bazie bananów – dzisiaj […]

Foccacia z pomidorkami koktajlowymi, czosnkiem i bazylią

Foccacia – smakowity, cienki chlebek rodem z Włoch. Podobny do pizzy jednak nieco uboższy w składniki, zwykle z dodatkiem rozmarynu, oliwy, czerwonej cebuli, suszonych pomidorów, oliwek czy pomidorków koktajlowych. Często serwowany jako przystawka dla zaspokojenia pierwszego głodu, podawany również jako dodatek do spaghetti czy innych potraw – u mnie dzisiaj zjedzony w towarzystwie cukiniowego leczo:) Przygotowanie […]